生活中的陈凯恬静端庄 重庆晚报记者 贺怀湘 摄 图片除署名外由当事人提供

我选择在路上看风景，走得虽然辛苦，但是美景总能给我带来非同寻常的惊喜。

一个奢侈品包，我可以玩转美不胜收的地方；一块昂贵的名表，我可以交换出路上无限的点点精彩。

别再感叹身未动，心已远，你敢不敢来一场说走就走的旅行？

一个女子就有这样的勇气，每年都会不定期随心旅行，从2010年至今已徒步穿越70余次。最近，她刚徒步穿越了新疆无人区，130多公里的旅程，签生死协议、睡坟场、遭遇暴风雪，还冒着生命危险8次趟过湍急河流……

昨日，共青团南岸区委特意邀请这位女汉子，在一家咖啡馆给大家分享行走的精彩。

8天徒步130公里

穿越新疆无人居住区

27岁陈凯是位健身教练，家住渝中区解放碑地区，主要在南坪区一家健身房教健身操、哑铃操等。

昨日，重庆晚报记者在活动现场见到陈凯。穿着吊带裙和短坎肩的她，一副柔美女生打扮，完全找不到朋友们给她女汉子封号的影子。

今年5月16日，陈凯和另外5名朋友结伴前往新疆乌孙古道，准备徒步穿越这个无人居住区。5月19日，他们一行到达科克苏温泉，开始穿越。

然而，他们徒步3个多小时后，就遭遇塌方、森林火灾。当地救灾工作人员不允许他们继续前进。他们执意要前往，最后对方要求他们签下生死协议———如果山里发生任何事情，都由他们负责，并把他们的身份证等证件记录下来。

他们继续前行。天色越来越暗，他们找到一处有水源的地方安营扎寨，不想这里是一片坟场。在无人区扎营，必须选在有水源的地方，几个人胆战心惊过了一夜。

“这次旅行不顺利，天气变化反常。”陈凯说，他们出行前查了多次当地的天气预报，没想到穿越中天气完全变了。接下来两天，天气一直阴沉，沿路黄沙漫漫，5月22日那天还遭遇了暴风雪。同行2名队友想打退堂鼓。

“我们走了上千里来到这里，就这样回去，我不甘心，我要继续走。”陈凯表达了自己的态度。最后大家几经商量，决定继续前行。

次日，他们租了牧民的几匹马。穿越湍急河流时，一位队友的马突然摔了一跤，差点连人带马被河水冲走。

惊险过后就是美丽风景。接下来几天，天气转好。陈凯说，最后三天旅行特别开心。在雪山环绕形成的一个积雪湖———天堂湖，他们欣赏到了一天不同时段湖面的变化———早上，积雪的湖面白皑皑一片，中午阳光照耀下，部分未被积雪覆盖的湖面蓝幽幽的，像晶莹剔透的蓝宝石；傍晚霞光掩映下的天堂湖更美，金灿灿的。

“我们都被这美丽的景色震撼。”陈凯他们在海拔3000多米的湖畔叫着、跳着，被美景陶醉。

随后一天，他们趟过62次河流、翻越七八个垭口，到达一个冬季牧场，偶遇牧民赶着成群的马和羊，从冬季牧场迁往夏季牧场。“上千头羊数百匹马朝你浩浩荡荡地走过来，那种气势无法形容，而且这种场景也很难遇到。”陈凯说，他们一直目送着羊群马群走过，觉得此行很值。

队友兰姐也对这次旅行感概颇多，因为历经波折，所以倍加珍惜。

徒步穿越70余次

两次与死神擦肩而过

陈凯与徒步穿越结缘在2010年。

一次偶然机会，她参加一个朋友聚会，认识了一个喜欢徒步旅行的人，她也想外出走走，看看外面的世界。

2010年大年初一，她随同朋友们出发，开始徒步穿越大瓦山峡谷。第一次旅行很累很苦，背包太大，肩带也不合适，几天下来肩膀磨破了皮，上山爬坡走不动，后面队友不停地用登山杖戳她的背包，喊她快点，还说：“你不行，你不适合出来这么走。”

因为一向争强好胜，再加上有健身的底子，陈凯决定争口气。这次旅行后，她就开始各种锻炼，一有时间就爬山、跑步，同时从最轻松的徒步穿越开始，逐步加大难度。

前两年穿越的次数多，危险也常常遇到。2011年11月，他们徒步穿越梅里外传经，走到云南境内的索拉垭口。此处海拔4900米，有很美的晚霞，陈凯被风景迷住掉队了，眼看同伴们都下到很远的山腰了，她为了赶上同伴直接躺在70多度的雪坡上往下滑。不料，下滑速度太快根本停不下来，她还翻了两个大跟头，心想这次肯定没命了，有一瞬间甚至还想：“幸亏买了保险，可以赔偿100多万元，父母生活有保障了。”最后，一块石头把她挡了一下，她才停了下来了。

行至香格里拉县到德清县之间的白马雪山时，下山全是结冰的山路，他们租了一辆面包车。一路上，当地司机开始还装防滑链，后来索性不装了。同行的三女一男坐在车里心惊胆战，男队友喊大家把随身带的食物都吃了：“要死也不做饿死鬼。”他们真的把食物都吃了。

一路有惊无险。下山后，司机告诉他们：“你们知道吗，我的车子刹车坏了，一路上都是挂一档滑下来的。”

徒步费用很低

七八天一般1000多元

“我这几年徒步穿越了70多次，但没花多少钱。”陈凯说，徒步穿越不费钱，此次新疆无人区穿越19天，坐火车去坐飞机回来，只花了3200多元。

她说，徒步穿越不需要住宿费、景点门票，自带锅、米做饭吃，也不需要伙食费，水就在溪流里取，所以花费很低，一般七八天旅行，也就花个1000余元。

如此苦行僧般的旅行，是什么撑她走下去呢？陈凯在分享会上这样说道：“我选择在路上看风景，走得虽然辛苦，但是美景总能给我带来非同寻常的惊喜。这种惊喜是无法用语言文字描述，只有用心去倾听那些走过的路。我需要的人生是精彩，过高物质要求在我面前苍白无力。一个奢侈品包，我可以玩转那些美不胜收的地方；一块昂贵的名表，我可以等价交换出在路上无限的点点精彩。生命，只需简单精彩足矣。”

周边这些地方

适合徒步穿越

陈凯推荐了重庆周边几个线路，适合平时外出不多的读者，利用周末两天徒步穿越。

1、从綦江区石角镇老瀛山穿越白云观。

2、从武隆县城穿越白马林场。

3、南川金佛山，从北坡穿越南坡。

4、在四川宜宾坐嘉阳小火车前往李庄，徒步穿越李庄古镇。

5、从北碚区柳荫镇穿越到胜天湖。

6、从贵州自怀原始森林穿越到江津四面山。

菜鸟徒步穿越

做好这些准备

陈凯介绍，菜鸟徒步穿越前，除了要备齐装备，还要做好心理、身体素质等方面的准备。

1、首先要查看当地的天气预报，尽量不要雨天出行。

2、装备：一个背包，男65升、女士55升即可，尽量少带行李，要选择背带和腰带均宽、厚实的包，面料务必防水、耐磨。带一张蛋巢防潮垫，不要带充气垫，因为上高原充气时容易爆炸。带上冲锋衣、裤子和抓绒衣裤。带一顶帐篷和能抗衡当地温差的睡袋。带齐头灯（手电）、登山杖、防晒霜、多双袜子等生活必备品。

3、徒步穿越前，最好锻炼身体，爬爬山跑跑步，没有好的身体素质，不要选择穿越旅行。正在感冒或者身体一向羸弱的人，建议不要徒步旅行。

4、出行前，要对整个旅行做好充分的认识和心理准备，穿越中遇到困难要尽量克服，不要让自己成为队友的拖累。徒步穿越中有很多不可控的危险因素，要自己顾好自己。

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